Diabetes mellitus adalah salah satu penyakit kronis yang paling umum di seluruh dunia. Penyakit ini terjadi ketika kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh terlalu tinggi akibat produksi insulin yang tidak cukup atau penggunaan insulin yang tidak efektif. Mengenali tanda dan gejala diabetes sejak dini sangat penting agar penanganan dapat dilakukan lebih cepat dan mencegah komplikasi serius. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai tanda dan gejala diabetes.

Peningkatan Rasa Haus dan Frekuensi Buang Air Kecil

Salah satu gejala paling umum dari diabetes adalah sering merasa haus (polidipsia) dan sering buang air kecil (polisuria). Ketika kadar glukosa dalam darah tinggi, ginjal berusaha membuang kelebihan glukosa melalui urin, sehingga menyebabkan dehidrasi dan rasa haus yang berlebihan.

Rasa Lapar yang Berlebihan

Meski makan dalam jumlah cukup atau bahkan banyak, penderita diabetes sering merasa lapar terus-menerus (polifagia). Hal ini disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan glukosa secara efektif, sehingga tubuh merasa kekurangan energi. Dollartoto adalah pilihan tepat bagi Anda yang mencari situs toto togel online resmi.

Penurunan Berat Badan Secara Drastis

Pada awal diabetes tipe 1 dan beberapa kasus tipe 2, penurunan berat badan yang tidak dijelaskan penyebabnya bisa menjadi tanda. Ini terjadi karena tubuh mulai membakar lemak dan otot sebagai sumber energi akibat kekurangan insulin.

Kelelahan dan Lemah

Kadar glukosa yang tinggi dalam darah tidak dapat digunakan oleh sel-sel tubuh sebagai sumber energi, menyebabkan perasaan lelah, lemah, dan kurang bertenaga. Kondisi ini sering disertai dengan sulit berkonsentrasi.

Penglihatan Kabur

Kadar glukosa tinggi dapat menyebabkan cairan keluar dari lensa mata, sehingga penglihatan menjadi kabur. Jika tidak diobati, kondisi ini dapat memburuk dan berpotensi menyebabkan kerusakan permanen pada penglihatan.

Luka Sulit Sembuh dan Infeksi Berulang

Diabetes dapat menghambat proses penyembuhan luka dan meningkatkan risiko infeksi, terutama di kulit, gusi, dan saluran kemih. Luka yang sulit sembuh dan infeksi berulang menjadi tanda penting untuk diperhatikan.

Gatal-Gatal dan Infeksi Jamur

Gula darah yang tinggi dapat menyebabkan iritasi kulit dan meningkatkan risiko infeksi jamur, terutama di area kulit yang lembab seperti ketiak, sela paha, dan area genital.

Kesemutan dan Mati Rasa

Kebas, kesemutan, atau mati rasa di tangan dan kaki (neuropati diabetik) adalah gejala lanjutan dari kerusakan saraf akibat diabetes yang tidak terkontrol.

Baca Juga: Serangan Gout: Kondisi Paling Umum Akibat Timbunan Asam Urat

Perubahan Mood dan Irritabilitas

Fluktuasi kadar gula darah dapat mempengaruhi suasana hati, menyebabkan rasa cemas, mudah marah, atau depresi.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika Anda mengalami beberapa tanda dan gejala di atas secara bersamaan atau berkelanjutan, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan kadar gula darah. Deteksi dini sangat penting untuk mencegah komplikasi jangka panjang seperti kerusakan organ, gangguan penglihatan, ginjal, dan saraf.

Pencegahan dan Pengelolaan

Selain mengenali gejala, pencegahan utama adalah menjalani gaya hidup sehat: makan makanan bergizi seimbang, rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal, dan menghindari konsumsi gula berlebih. Jika sudah didiagnosis diabetes, pengelolaan yang tepat melalui obat, diet, dan monitoring gula darah sangat penting.

Kesimpulan

Tanda dan gejala diabetes bisa bervariasi tergantung pada jenis dan tingkat keparahannya. Mengenali tanda-tanda tersebut sejak dini dapat membantu mencegah komplikasi serius di kemudian hari. Jika Anda merasa mengalami gejala-gejala tersebut, konsultasikan segera ke tenaga medis untuk pemeriksaan dan penanganan yang tepat. Dengan pengelolaan yang baik, penderita diabetes tetap dapat menjalani kehidupan sehat dan aktif.